Гололедица! Советы пешеходам

• надевайте обувь с нескользкой подошвой либо используйте специальные накладки с шипами;

• шапка и капюшон снижают риск получения черепно-мозговых травм;

• по возможности выбирайте ту дорогу, которая обработана реагентами или посыпана песком;

• старайтесь обходить спуски и подъемы; это займет дополнительное время, но оно не сопоставимо со временем восстановления здоровья после переломов и сотрясений;

• не держите руки в карманах;

• избегайте спешки: лучше выйти из дома пораньше;

• ходите мелкими шажками на чуть согнутых коленях;

• при падении старайтесь подставить руки и сгруппироваться.

Будьте внимательны и берегите себя!

Телефон экстренных служб "101" и "112"!